【导语】： 唐朝在房中养生理论方面成就最突出的当推孙思邈。他是著名的医药学家，京兆华原(今陕西耀县)人。自幼好读书，勤学苦练，精诸子学说，善言老庄，又好释典。下面是小编为您提供孙思邈的著作的资料，欢迎阅读与分享。更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目! 孙思邈介绍： 孙思邈(581-682)，汉族，唐朝京兆华原(现陕西铜川市耀州区)人，是唐代医药学家，被后人誉为“药王”，他也是一位地位很高的道教人物，在很多道教宫观里都有药王殿。他医德高尚，重视养生，济世活人，是一位真正的道士。他从小就聪明过人，受到老师的器重，长大后开始爱好道家学说。由于当时社会，孙思邈隐居陕西境内的秦岭太白山中，并渐渐获得了很高的声名。当时的朝廷下令征孙思邈为国子监博士，被他拒绝了。其把济世活人作为他的终生事业，为了解中草药的.特性，他走遍了深山老林，并十分重视民间的医疗经验，不断积累走访，及时记录下来，最终完成了不朽著作《千金要方》。公元659年完成了世界上第一部国家药典《唐新本草》。公元682年孙思邈无疾而终。 孙思邈的著作： 摄扬枕中方》，《福禄论》，《保生铭》，《存神练气铭》，《会三教论》等。这些著作大都亡佚，只留下《千金要方》和《千金翼方》各三十卷。可惜呀! 孙思邈的代表著作 《备急千金要方》和《千金翼方》 《备急千金要方》和《千金翼方》 孙思邈是一位勤奋好学，学识渊博，拥有八十余年丰富经验的医学家。在他年轻的时候熟读了古代医学例如《黄帝内经》、《伤寒论》、《甲乙经》、《本草经》、《肘后备急方》等等。 他将这些医学典籍结合起来吸收名医名著之所长，然后耗费了很大精力，收集整理了民间的单、秘、验方和种药采药技术，以及国外传入的医药知识，终于在唐高宗永徽三年著成《备急千金要方》以后又完成了《千金翼方》这两本医学典籍。 《备急千金要方》和《千金翼方》是两部很重要的著作，孙思邈曾在书中的自序里说：人命至重，贵于千金，一方济之，德逾于此，所以取名千金。 孙思邈的其他贡献 孙思邈非常重视预防，因此强调“上医治未病之病，中医治欲病之病，下医医已病之。”积极提倡进行综合性的治疗，他认为有些疾病必须同时应用多种治疗方式才能够起得显著的鲜果。 孙思邈首创彩色经络穴位图，可惜的是并没有流传下来。他在《千金要方》卷二十九---叁十及《千金翼方》卷二十六---二十八，计五卷，全是讲针灸，因此后人曾称之为《孙氏针灸经》。他还提出针、灸并施，针、药并用的治疗方式。 孙思邈一生的成就非常的多，不管是在医治、药理、还是养生。特别是养生，因为其养生方式让他活了过百岁，因此很多人在日常养生中都会经历的按照孙思邈的养生方式来进行。 孙思邈的养生妙法 药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金要方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。 发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。 目常运 合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方;再合眼，用力睁开眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。重复3次。有助于眼睛保健，纠正近视。 齿常叩 口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时须发出声响，做36下。可以通上下颚经络，保持头脑清醒，加强肠胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。 漱玉津 1.口微微合上，将舌头伸出牙齿外，由上面开始，向左慢慢转动，一共12圈，然后将口水吞下去。之后再由上面开始，反方向做12圈。
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