孩子放寒假了，建议宝妈：碰到3款零食多囤点，营养好吃又解馋 进入2022年了，孩子们也都开始放寒假了吧，大学生可能早点，不过在元旦结束后，中小学生也开启了寒假生活，看着回家撒欢的“神兽”们，相信有不少家长都开始头疼吧，小编也例外，我家老大、老二都放假，每天不是在催促他们写作业，就是叮嘱他们少看电视剧，少玩手机，每天的声音都是此起彼伏，用四个字形容，那就是“鸡飞蛋打”。除了玩手机，不写作业外，还有一点最头疼的就是吃零食这一问题。 饭前零食吃多了，等吃饭的时候，就吃不进去多少，上学的时候还好，只有下课能吃点零食，但也吃不多，等上课的40分钟，也就消化了，还不耽误吃饭，在家可好，零食是肆无忌惮的吃，饼干、薯片、果冻、威化、饮料等等，一到吃饭就吃不进去了。 就针对零食这一问题，小编是想了很多办法，后期我发现堵不如疏，和零食“化敌为友”，选一些健康的，吃着对身体好的零食，总好过吃薯片那种膨化食品强吧，小编也是在自己孩子上看到效果才和大家分享的好吃的零食，孩子放暑假，建议广大宝妈们，碰到这3款零食多囤点，营养好吃又解馋，胜过薯片饮料 1.高钙奶片 其实有不少孩子都不喜欢喝牛奶，我家孩子就不喜欢喝，上学时我给他们带着，不是原样带回来，就是半路扔了，就是告诉他牛奶对身体有多好，他也不会听，说多了还会觉得我烦，直到我碰到了这款高钙奶片，是解决了喝牛奶的难题。 不喜欢喝奶，那可以吃奶片啊，每一块都是独立包装，平时给孩子兜里揣几个，或是放到他屋里，学习累了来上一两片，好吃解馋，还能补充营养，这款奶片和常吃的还是有区别的，首先就是它是0添加，没有任何的防腐剂，反式脂肪酸、植物末。 其次它的营养非常丰富，高钙高蛋白，奶香浓郁，并且为了呵护孩子的牙齿，都是用葡萄糖代替蔗糖，好吃不沾牙，健康无负担，妈妈买着放心，孩子吃着安心。 碰到多囤点，过年招待客人也是极好的，老少皆宜，性价比超高哦。 2.海苔肉松卷 随着经济的发展，大家的生活越来越好，不像我们小时候，想吃零食父母都不会给买，再看看现在的孩子，家长都主动买零食，像是海苔和肉松，这两个虽说是零食，但它的营养却不少，海苔作为紫菜的一种，含有丰富的维生素A和维生素E，及少量的维生素C，还有一些钾、钙、镁、磷等微量元素和矿物质，常给孩子吃对生长发育都是极好的。而肉松针就是易消化，吃肉是能增强抵抗力，但孩子脾胃弱，吃了也不好消化，而肉松就不会这样，既能补充营养，还容易消化。 因此很多家长都会给孩子吃海苔和肉松，用它拌饭味道一绝，我家孩子就非常喜欢吃，每次不吃菜这样拌饭都能吃完半碗呢，等我碰到海苔肉松卷时我就果断入手了，买回家后孩子也非常喜欢吃，紫菜包裹着蛋卷，里面填满了肉松，非油炸低温烘烤，孩子吃着健康，妈妈买着放心。 它的每一根都是独立包装，上学时给孩子揣上几个，平时饿了的话，吃上几根海苔肉松卷，垫垫肚子还不会很撑，不耽误吃下一顿饭，平时看电视，和朋友们聚会游玩时，来上几个都是极好的，除了适合孩子吃，像是孕妇、老年人都可以适当的吃一些，对身体都是极好的。 寒假开始，临近过年给家里人买点，营养的零食分享给全家，一边享受零食一边补充营养，好吃又解馋，一举两得，碰到就是赚到，一次囤一箱，大人小孩都爱吃。 3.每日坚果 最后要分享的就是每日坚果了，众所周知坚果的营养非常全面，像是核桃、巴旦木、腰果等，营养非常的全面，像是蛋白质、油脂、矿物质、维生素都比较高，经常吃对生长发育、增强体质、预防疾病、提高智力都有极好的效果，特别是孩子，平时学习太忙，太累，用脑过度时，都可以吃上一些坚果。 那如果买带壳的话，孩子自己动手还会耽误学习，家长扒的话，也没有时间，那这款每日坚果宝妈们就值得入手，它都是根据科学配比搭配好的，里面不仅有腰果仁、核桃仁、扁桃仁、还添加了黑加仑，红提干，红枣圈、蓝莓干和芒果干。营养高还能丰富大家的口感，对孩子是极好的。 平时吃上一包，既能补充营养，还能垫垫肚子，特别是在上学时，饱腹感超强，如果不喜欢直接吃的话，还可以放到酸奶中，或是给孩子做糕点时，都可以放上一包，好吃解馋又健康，宝妈买它准没错。 分款和孕妇儿童款，这两个大家都可以多买点，对身体都是极好的，寒假已经到了，孩子在家吃零食，与其吃一些膨化食品，不如吃点健康的。 作为父母，面对子女时都希望望子成龙，望女成凤，都想将最好的给孩子，衣食住行面面俱到，在零食方便很多宝妈们都费劲心思，不过在小编看来，与其你去制止，不如换个方法去变通，用营养健康的零食，替换不好的，因此孩子放寒假了，建议宝妈，碰到3款零食多囤点好吃的零食，营养好吃又解馋 Tags：健康零食海苔奶片肉松零食多育儿
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